每次来月经都会喉咙疼或者感冒

月经期间由于失血导致免疫力下降，容易感冒。平时喉咙不舒服提示慢性扁桃体炎的可能，也提示免疫力低下。依据你的描述，你的免疫力在月经期间比较弱，建议服用益气固表提高免疫力的中药玉屏风散调理一段时间。

可以放心服用，提高免疫力且无副作用。月经期间感冒时建议服用中药治疗，副作用较小，但需要辨证论治。如果你发热较重，咽痛较重，风热性感冒的可能性较大。

如果你全身困重，酸疼的症状较重，风湿感冒的可能就较大。