您好,您才16岁正是长身体的时候,一般女孩到20岁以后才不长个,男孩要到25岁以后才不长个的,也有个体是例外的。
有的超过此年龄还在长。长个的关键在于是否能坚持不懈地锻炼身体,营养是否能跟得上,是否不偏食,并每晚都在10点之前去睡,保证至少9小时的睡眠,很关键。
如果做到了,就会长得高。要经常保持乐观的情绪、心态,开开心心过好每一天。
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