双侧乳腺囊性增生是什么？

乳腺增生主要以乳房周期性疼痛为特征。起初为游漫性胀痛，触痛为乳房外上侧及中上部为明显，每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失。

严重者经前经后均呈持续性疼痛。有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射。而患者往往自述乳房内有肿块，而临床检查时却仅触及增厚的乳腺腺体。

有极少数青春期单纯乳腺小叶增生2年左右可自愈，大多数患者则需治疗，千万别忍着。目前多认为与内分泌失调及精神因素有关。

黄体素分泌减少，雌激素相对增多，本病的重要原因。别吃辛辣、油炸、烧烤等燥热类食品。戒烟酒。别生气上火。别吃蜂王浆、激素喂养的动物肉，内含雌激素成分。

不吃避孕药，不人流，否则会导致雌激素紊乱。