可以适当的喝一些蜂蜜水，多吃新鲜的蔬菜水果以及粗纤维食物，可以适当的吃一些香蕉葡萄能够增加胃肠蠕动，适当的喝一杯淡盐水。
怀孕期间出现排便困难甚至便秘等现象不能排除，是因为怀孕月份较大胎儿影响胃肠蠕动所引起的可能性较大。
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