银耳莲子羹:具有生津、益气、补脑、强心之功效。银耳莲子糖羹浓甜润滑,美味可口,有较强的滋补健身功能,是传统的润肤养颜佳品。
所以当然男女妇孺老幼皆适宜了这是比较中性的温补食物,没什么副作用的。只是如果晚上喝的话,不要放太多冰糖,太甜了不好!
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