问患者提问

我现在减肥，早上燕麦和全麦面包，十点加餐

我现在有点便秘，请问这要怎么办呢，差不多两三天才拉一次，而且肚子憋的疼，这跟那个方法有什么关系吗

提问时间：2020-03-05

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，您减肥，早上燕麦面包加全麦面包，建议您科学减肥，便秘要吃蔬菜水果。您好，您减肥，便秘，建议您科学减肥，适当减少饮食，增加运动，便秘，多喝水，吃新鲜蔬菜水果，尤其胡萝卜，香蕉

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