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打球时拉伤腰了，想知道怎么做？

比较喜欢打羽毛球，一次打球时拉伤腰，感觉就是臀部和腰连接那里的筋，擦药油什么的好像不太好使，而且活动时那个地方就不舒服。

提问时间：2020-03-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，你的情况考虑是由于腰部肌肉，韧带等软组织损伤引起的。指导意见建议服用活血化瘀胶囊或者三七片，局部热敷涂抹消肿止痛酊。
祝早日康复。

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