一般一岁以后即可断奶。不能断了奶才考虑孩子吃什么,应该在断奶前把辅食给孩子添加好。断奶应采取循序渐进式,即第一天给婴儿减少一次母乳,以后第隔3天减少一次,并逐渐添加其他食物。
一般婴儿1岁可完全断奶。断奶时婴儿的身体必须健康,如果生病应等疾病痊愈后再逐渐断奶,一般来讲春秋季断奶较为适宜。
断奶期间妈妈应给宝宝极大的关心,和宝宝玩游戏,逗宝宝开心,不可在乳头上涂辣椒或紫药水等方法吓唬宝宝,也不要把宝宝送到别处去,因为这样不利于宝宝的心理发展。
断奶期一般吃多种混合饮食。主食作为主要成分,最好各类粥,米粉糊或面粉糊,蛋白质是辅助食品,可用植物或动物蛋白,如豆类,乳类,肉类,鱼,蛋等。
最好同时采用两种提供蛋白的混合食物,如米粉加鲜鱼,面条加瘦肉米饭,一般宝宝不喜欢吃过分油腻的食物。烹调时可选用豆油,菜油,花生油,尽量不用动物油脂。
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