踝关节扭伤可不可以吃茶油

踝关节扭伤可以吃茶油。踝关节扭伤可以吃茶油。茶油富含茶多酚、不饱和脂肪酸、维生素。患者的饮食宜给以低脂、高蛋白、高维生素、髙钾、高膳食纤维的食物，多吃大豆制品、西红柿、土豆、红薯、香蕉、鱼类、牛奶、蜂蜜、新鲜水果蔬菜等食物。

思想放松。忌煎炸、辛辣、刺激性食物，忌饮酒忌吸烟。患肢最好抬高。局部艾灸。