首先要放松自己的心态，多和自己的闺蜜，老公沟通。及时释放自己不良情绪，因为当孕妇处于压抑，恐惧，焦虑等不良心态时会释放出一种有害物质从而影响到胎儿。
要观察自己是否有出血的情况或腹痛，有的话要及时联系医生。经常想拉小便是正常情况，要避免房事。
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