乳房肿块主要由激素水平的变化引起。按摩疗法无效。按摩可以刺激肿瘤的扩大。注意规律饮食，不要吃刺激辛辣的食物。注意工作和休息的规律，不要熬夜，太累，保持好心情，多吃水果和蔬菜。
需要明确做检查而且有效，帮助血液循环才可以，同时积极用药抗炎进行药物治疗的。
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