舌苔发黑是啥症状、睡眠不好

根据你的描述怀疑是黑毛舌的症状。黑毛舌是由于舌背部丝状乳头过度伸长和延缓脱落的毛发状的损害，病因一般与口腔卫生不良、过量吸烟及抗生素的长期应用、进食含色素的食物等有关。

症状1.舌背的中部，可见丝状乳头伸长呈毛发状，并染成黑色，愈近正中黑色愈浓。过度伸长的丝状乳头，可至任何一边而不回复。

2．由于经常刺激软腭，常引起恶心，口臭明显。疾病治疗。1．改善口腔卫生，暂停或更换局部应用药物和停止吃着色性食物。

2．可用牙刷轻刷毛舌区。3．有真菌感染的用制霉菌素甘油局部涂抹。