便秘吃不下饭怎么办

你好！孕中期由于子宫增大压迫胃肠及体内激素水平变化会对胃肠道功能有一定影响，易出现便秘，食欲不振的情况。建议，可以多吃蔬菜水果改善症状，可以用核桃仁，黑芝麻，小米一起打成粥有通便的作用，必要时适当服用消食片治疗。

注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，定期孕期检查。