颈部有一块肿块要到医院进行检查,考虑是经常低头玩手机或劳累导致颈部肌肉劳损,劳损明显的话会出现局部硬结,也不排除是淋巴结肿大,目前也可以外用一些活血通络的中成药,也可以进行针灸或小针刀调理,平时要注意适当活动颈部。
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