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患者提问

焦虑症有所好转,但仍有严重失眠

2012年的7月10日,乘潜水艇下潜至20米处突发心悸,但神志清楚。回来后,通过各项检查,排除身体器质方面有问题。诊断为焦虑症并有入睡困难症状。后服用黛立新大半年,失眠时服用思诺思半粒,后两个月每天服用。后经医生调整,开始服用阿普唑仑片,共计24天。前两个星期停用黛立新,无焦虑反映。前一星期开始停用安眠药。但自从停用安眠药后,就间隔一天出现整夜不眠情况。现在不服用任何西药(反映太大),中药调理有三服用大半年的黛立新,思诺思,阿普仑片。目前中药调理,谷维素b1失眠几时可以得到改
提问时间:2020-03-14
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动就可以改善的。

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