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手心脚心发热是怎么回事

我的手掌总是火辣辣的，非常不舒服。这种情况已经持续了大约两三年。我最近几年手心脚心一直发热，有种握着火炭般的感觉，总想把手或脚放在凉处，晚上睡觉经常把脚放在被外，真是难受死了。像我这样的情况是什么原因造成的？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

要养成良好的生活习惯，不要盖太多的热，还要注意饮食习惯，多吃水果和蔬菜，不要吃太油腻和刺激性的食物，还要吃一些清火药来治疗目前的症状，或者看中药来调节体质，坚持几个月是有效的。
此外，还必须更加重视体育锻炼，不要熬夜，并加强制度。

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