我的脚不知道怎么回事，它自己会不知不觉的肿起来。

脚没有外伤出现浮肿疼痛的话是要考虑有下肢血管堵塞的可能，还有是要考虑有肝肾功能不全的可能，这个是需要去检查一下血管B超和血明确的。

每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好睡前用十指向后梳头5-6下从上往下推小肚子200次，以舒服为好。

对你很有疗效。