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患者提问

晨起腰背痛,有痛点

晨起腰背痛,有痛点大半年的腰背痛,早上起床比较严重,活动一会儿就不觉得了,医院检查说是腰肌劳损,贴膏药了,吃的疏痛胶囊,不太见效,望医生指点
提问时间:2020-03-22
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    你好,对于腰肌劳损的话,要避免过劳、矫正不良体位.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调。理疗、按摩等舒筋活血疗法.也可以进行拔火罐,如果过于频繁的话,会造成肌肉松弛。

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