左跟骨折已经8周了

你好。根据你的描述，跟骨骨折8周，骨折线尚存在，说明骨折还没有完全愈合，这种情况是不能下床活动的。患肢下垂有瘀血，平放减轻，是正常现象，由于血液回流问题，平时应该抬高患肢，利于消肿。

目前这情况是不可以下床活动的，可以口服促进骨折愈合的药物治疗，3个月的时候再去医院拍片，看骨折线是否愈合。