根据你描述的情况来看，平时有没有鼻塞的症状？现在考虑：第一是你日常接触的环境空气污染比较严重。二是有经常挖鼻的习惯。
现在你的鼻炎多是以上两种因素引起的。平时戴口罩，不要挖鼻，可以热敷鼻部，热敷几天就能减轻。应该不严重，解除不良习惯就好了。
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