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逐步戒烟为什么还是有阶段反应

我在备孕，所以想借此机会戒掉多年的烟瘾，因为这个我这几天都很不舒服，工作上也总是集中不了精神。我想知道为什么会出现阶段反应？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

在戒烟的过程中会有阶段的反应，都属于是正常的现象。在戒烟的过程中可能也会出现一些精神方面不舒服的现象，不用太担心。
因为长期的吸烟，突然一下戒烟人体从心理上和身体上有一个适应的过程，一定要有坚强的毅力才能够戒掉烟。

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