脚踝疼半月后肿了有积液，向两侧扭会疼

一开始以为是扭了，以为歇歇就好了，敷过云南白药和扶他林软膏，结果半个月后现在突然变严重了。走路的时候不太疼，休息的时候按压和向两侧活动脚踝会特别疼，然后现在摸着里面有积液。想得到的帮助：怀疑是不是滑膜炎或者软组织损伤，这两个病症有什么区别，可能是哪个？请问我的情况在应该看什么医院挂什么科？