宝宝为何只吃菜不吃饭？减少喝奶量，宝宝就喜欢吃饭了

养成习惯是最重要的，你给他吃饭的时候，要让他坐着（可以给他买套专属他的小桌椅和小碗小勺，是他喜欢的卡通人物就更好），不能看电视或做其他事情，不要给他饭前吃零食。

你不要再给他喂饭，如是宝宝饿了就会自己吃，孩子是饿不坏的。最多一顿两顿不吃，不吃就把碗端走，就不要给他吃了，晚上也不要给他吃任何零食，他下次知道自己不吃就没得吃了。

饿一两顿，他就会明白了。这一两顿不会饿坏他的，放心，这时候你一定要狠下心来，坚持几次。如果你看到他不吃就给喂，那么习惯就很难改了，可能到了七八岁还要喂。

反而对他的营养、生活自理带来了坏处。宝宝是很聪明的，他知道在家里不吃会有人喂，别人喂的时候，自己就可以干点别的，甚至出去玩，都有人跟在后面喂。

他已经依赖了这种习惯，你一定要让他看到你的决心：不自己吃就没得吃。宝宝自己吃的时候，你不要总催他，不要给他看电视什么的，让他专心吃，一直表扬他进步了、长大了等等，表现出你很高兴。

第一二次自己吃，能吃多少是多少，不要因为吃得少而总让他继续吃，宝宝自己喂也会有疲劳，并且如果吃得慢，饭菜都凉了，味道也会不好，孩子就会不想听。

差不多就行了，一次比一次的吃得多就行了。不要让他养成挑食的习惯，如果遇到他可能不喜欢吃的菜时，提前表扬他：我家宝宝从来不挑食，所以长得这么高，将来会比别的小朋友都长得高。

等等这样的话。如果以前喂他吃饭，他都会吃很好，说明只是习惯的问题。如果喂他吃，他都不爱吃饭，可以补点锌（补的时间不要太久）。

宝宝如果精神好、活动量大、又不缺营养，瘦点是没有关系的，并且你也是因为担心他，总认为他没有吃什么东西进去，所以就认为他瘦了。

三岁的宝宝身高会长得很快，身上的脂肪也会比婴儿的时候减少。显得瘦也是正常煌。不要太担心了，不会因为一两顿没吃饭就身体不好的。

又不是长期营养不良放心啦！