您好!糖尿病吃枸杞子的方法,山药枸杞粥用山药、枸杞、大米若干,然后放在锅内,用500g左右的水大火煮沸,再小火熬制半小时左右,直到大米煮烂为止。
可以当做早餐晚餐食用。山药和枸杞都有滋阴补气的功效,又富含多种维生素和微量元素,对于有诸多忌口的糖尿病患者来说,是再好不过的营养品。
山药枸杞粥,对糖尿病吃枸杞子的人来说是很好的食品,能够补肾益精,稳定
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