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怎么快速减腿腰和后背上的肉

对我这个极度肥胖的人来说，快速变瘦是一个梦想。然而，单靠体育锻炼不能迅速减轻体重。有没有什么方法可以减轻腿部、腰部和背部的重量，这样我就能拥有健康的身体，所以想知道如何快速减肥？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果想快速减肥，身体将无法承受。你需要循序渐进地去做。这类疾病的控制需要通过控制饮食、运动或服用一些减肥药物进行综合治疗。
饮食主要是清淡的，不能吃太多。要加强锻炼。可以服用一些减肥药物用于治疗。

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