肌腱粘连怎么办？

1、肌腱属于软组织，断裂后，其再生能力弱，自身很难修复愈合，单靠静养恢复或是用一些活血化瘀药物是很难达到治愈目的。

2、可以通过热敷、艾灸等活血化瘀，消肿止痛，行气活血。

3、肌腱粘连是肌腱断裂后缝合的最常见的并发症，需要拆除外固定以后长时间的锻炼，锻炼的目的就是慢慢的强行撕开粘连的组织，锻炼力量要适中，要有一些疼痛感，但是不能太剧烈，也不能用力过猛，这个锻炼很痛苦，需要的时间很长。

4、如果经过很长时间锻炼还没有起色，就需要考虑再次手术松解粘连的肌腱了。