乙肝如何锻炼

乙肝病毒携带者如何锻炼，一般情况下，乙肝患者多做运动，对于病情是有帮助的。如果是肝功正常，BHV—DNA阴性的乙肝病毒携带者，可以做做适当的运动，如散步、打兵乓球、打打太极这都是可以的。

对于肝功能异常，病情较重的患者来说，这个时候建议不能运动，建议以休息为主。可以有日常的活动。但这种日常活动有一个原则，如果刚刚感到有点累，那么这时候应该停下来。