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患者提问

右侧腰痛,请问是什么原因?

主要症状:腰部右侧,骶骨上方,直立时,或坐时,没有任何病不适,不能做扭腰运动,一动就疼痛难忍,请问是怎么回事啊?发病时间:化验检查结果:
提问时间:2020-04-04
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎MRI.拍片不一定能够看出来的啊.因为还是不排除不小心闪腰和外伤导致腰椎椎间盘突出的可能.指导意见不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要睡硬板床,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.但是最好使用腰围保护腰部.严重的可能需要手术治疗.生活护理另外建议你飞燕式锻炼俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.这个效果还可以啊。

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