喝甜饮料容易得糖尿病,尤其是有糖尿病家族史以及肥胖的人。甜饮料里面含糖分比较多,热量比较高,而糖尿病就是由于体内热量过剩引起的,所以这样非常容易使肥胖的人患糖尿病,在我们正常生活中,每一个人都不应该喝饮料,建议平时多饮温开水,可以多吃新鲜水果以及蔬菜,这样就能够补充维生素。
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