你好,已经一年没来例假了,引起闭经的原因比较多也相对复杂,妇科疾病、子宫内膜结核、多次刮宫后引起的宫腔粘连、多囊卵巢、卵巢早衰等;
内分泌系统疾病,闭经溢乳综合征、下丘脑垂体功能障碍;全身消耗性疾病,如严重贫血、结核病、肿瘤等,这些都有可能引起闭经。
要注意平时的卵巢养护,在日常生活中豆类制品坚持每天喝豆浆因大豆中含有大豆异黄酮对女性有卵巢有很好的保护作用适当补充含维生素E的食物如花生玉米等.以及坚持进行适当的体育锻炼保持良好的心态
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