问患者提问

光喝水不吃饭能减肥吗

我最近她们说我胖了，于是我打算不吃饭，但是我想吃减肥药，问一下光喝水不吃饭能减肥吗？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

光喝水不吃饭的话应该是可以的，那么你不会坚持太久，你如果一天不吃饭的话，身体就有可能处于比较虚弱的状态，只是饮食上不吃一些油，太大的食物或者是油炸类的食物，都是对于瘦身有一定效果的，可以多吃一些水果和蔬菜，另外平时也要注意补充维生素c。

相关问题