颈椎问题最容易导致出现头痛、头昏、眩晕和四肢的疼痛和麻木，情况严重，也有出现高血压可能。睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。
平时注意少低头，避免颈部长时间一个姿势不动，避免颈部受凉，枕头要低等等。
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