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皮肤晒黑怎么恢复

我是一名21岁的女性，前阵子大太阳的去海边了，没做什么防晒措施，导致皮肤晒红之后就变黑了，想问问皮肤晒黑怎么恢复？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

如果皮肤晒黑了，可以用一些美白面膜来调理它。即使没有使用美白面膜，皮肤通常会在一个月后恢复正常。平时出门时，必须注意防晒，可以使用遮阳伞或涂抹防晒霜。
多吃新鲜蔬菜和水果，也有利于美白。

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