我脚受伤了怎么治

一般多属于一种软组织损伤的表现。如果红肿疼痛的情况比较明显的话，建议还是先去医院的骨科做一下x光片的检查比较好。

根据检查结果咨询一下你主治医生，如果骨骼没有损伤的话，多建议用一些活血化瘀的药物来治疗。这期间要注意休息，平时可以热敷患处，以促进血液循环，促进组织的恢复。