我是不是得了产后抑郁症？不要想太多了，给自己太多压。

这叫产后忧郁症，人家说，女人生了小孩好象变了一个人似的，其实，在养育孩子的艰辛历程上，还会遇到很多的困难，作为一名新手妈妈，老是担心自己有做不好的地方，老是希望自己的宝宝什么都好，但也有不如意的时候，这样就影响到自己的心情.平时，多让家里其他人与你一起带孩子，有的时候他们的经验也能帮助你解决一些问题，这样让你少走弯路，还有，宝宝小，只能用哭声来表达他所需要的，妈妈们一听到孩子哭心情就会紧张，手忙脚乱的，让孩子哭一哭还锻炼他的肺活量呢，孩子其实也不那么难带的，反而看到孩子一天天的变化，在你的精心喂养下长的越来越可爱，你自然会开心的。