你这是过敏鼻炎的症状，多因抵抗力差等因素有关。平时应注意避免引起过敏性鼻炎的有害因素，注意增强体质。局部使用滴鼻液和服用鼻舒适片或者鼻炎康片。
如果过敏性鼻炎打喷嚏流鼻涕严重，可以考虑中药配合针灸治疗，避免风寒刺激。
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