您好本病形成的主要原因是因长时间维持相同姿势很少改变,血液蓄积下肢,在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,造成静脉曲张。您好,如果现在不是很严重的话,建议采用保养的方法,
1.避免长期站或坐,应常让脚做抬高,放下运动,或可能的话小走一番.
2.应养成每日穿弹性袜运动腿部一小时之习惯,如散步,快走,骑脚踏车,跑步或跑步机等.
3.应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势,并维持膝盖弯曲,如此可促进腿部静脉循环.
4.保持正常体重不能超重,因过重会使腿部静脉负担增加.
5.避免提超过20磅(约10公斤)之重物.
6.保持脚及腿部清洁,并避免受伤.如果严重的话,可以考虑手术治疗的,一般效果是不错的,希望对你有帮助,祝你早日康复.以上是对静脉曲张引起小腿疼痛怎么办这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降!
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