苹果酸奶减肥法一般都是喝什么酸奶？

同一种减肥方法放在不同人身上可能会有不同的效果，可能有些人在吃了苹果酸奶之后会成功的减肥而有的人则不会有任何的效果这是根据个人的体质而决定的，减肥成功与否都是根据个人体质而决定的，苹果和酸奶都是促进肠道蠕动非常好的食物而且蛋白质丰富、低热量对身体也是很好的，还可以补充人体需要的维生素是减肥期间非常好的食物，患者可以制定出科学的饮食方案再进行尝试。