属于非经期出血，可能跟体内的激素水平处于不稳定的状态有很大的关系，如果偶尔一次，出血量不多，不需要特殊治疗。如果经常这样，可以去医院做女性激素6项指标的检查以及盆腔彩超的检查，再针对性的对症治疗。
平时不要熬夜。不要吃凉的食物，保持情绪稳定，适当的体育锻炼。
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