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什么食物含雌激素高

请问什麽食物含雌激素过高

提问时间：2020-04-16

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

从天然食物中补充：豆类、蔬菜、水果、肉、蛋等。豆科植物中所含有的植物异黄酮能够补充女性雌激素的不足，使机体重新进入平衡状态

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