问患者提问

脸色苍白皮肤暗黄整个人没精神

我有胃病贫血长期以来脸色苍白浑身乏力皮肤和其他人的不一样有点黄是不是和贫血有关系？要怎么调理？:需要医生帮助提供远程诊断：请问医生我要吃些什么药物或者饮食多吃什么好该注意些什么？谢谢

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这些情况是个人身心状态下降的表现，关键在于自己的调整，时间越长，恢复越慢。指导意见应该合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。

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