三个月前左肩摔伤沒骨折现在一直疼胳膊抬不起耒

你好，根据你提供的这种情况来看，你的左肩应该是外伤后引起的肩关节炎的可能性比较大的。肩周炎也叫肩关节周围炎，多是由于外伤或者慢性劳损引起的肩关节及其周围疼痛。

建议你平时注意休息，不要过劳，主动进行肩关节上举和外展功能锻炼。局部可以热敷，外敷活血化瘀止痛药膏，配合针灸，按摩和理疗。

一般不建议口服药物治疗。疼痛严重时可以局部封闭。希望我的回答能够对你有所帮助。