血脂高（甘油三酯、载脂蛋白B超标）应注意

你好，血脂中的指标高，首先是低脂饮食，减轻体重，戒除烟酒。进食时少食肉制品，以蔬菜、豆制品、鱼类为主。如果血脂数值很高，注意服点降脂药物。

指导意见低脂肪饮食包括豆汁、土豆、山药、油菜、芹菜等蔬菜、菜花茄子、海带、番茄、豆腐、木茸等。注意瘦的猪肉、牛肉、鸭肉、鸡肉、羊肉等要适量少食。