牙龈总是跳动，一点也不疼，就是不舒服

您好按照你的情况，你这应该是口腔卫生不好还有就是发炎引起的局部不适建议您去正规的口腔医院检查治疗，彻底清理口腔卫生，注意日常的口腔护理，建议您不要吃辛辣的食物，多喝水，吃点罗红霉素和替硝唑，定期去口腔医院清理口腔卫生，洁牙除牙垢以上是对“牙龈总是跳动，一点也不疼，就是不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！