1岁宝宝，不吃奶粉，但宝宝在日常饮食方面都不挑食的话，营养会跟得上去的，在饮食方面，可以让宝宝多吃猪肝、鸡蛋、动物血（以上是补铁），补锌食物：花生油、河虾、鸡蛋、猪肉、小麦等；
补钙食物（牛奶是最好的）：河虾、鸡蛋、豆腐。当然，蔬菜、水果也应吃，这样营养才均衡。
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