月子里奶水不够吃怎么办？

通过您所说的情况，妈妈的奶水不够宝宝吃，一般的情况妈妈一天要喂宝宝吃奶十二次左右，这样就很容易导致妈妈的奶不够吃，在这段时间你一定要多注意调理，在日常饮食方面要多注意了，要多吃一些有营养的东西，可以喝一些鱼汤，也可以试着喝炖猪蹄汤和多吃一些鸡蛋，多吃这些东西可以出一些奶，你也可以喝一点促排奶汤,它可以起到催乳的作用，效果也是非常好的。