小腿无力肉跳

你好，根据你描述的这种情况来看你现在照成这种小腿没有力气，并且出现了一些疼痛的主要表现有可能是由于你最近一段时间休息不好过度的疲劳或者是劳累也有可能是由于长时间的一些受到风寒等因素引起的这种表现的发生。

给你的建议就是尽量的要注意保暖避免着凉和受到风寒局部进行一些按摩热敷同时尽量的避免长时间行走劳累同时又可以每天用热水泡脚，都有一定的调理和缓解的作用。