问患者提问

早上为何总也睡不醒你？我不知道是怎么回事

晚上9点开始入睡，晚上睡眠质量也很好，但是早晨总是不能自然醒，因为我早上6点半必须起床，吃饭上班。上班的工作也不累，工作压力也没有，生活也很规律，白天上班也不困，这是怎么回事呢？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的描述赖床这个习惯并不是好坏事的，可能只是一个生活习惯而已。指导意见您好，根据您的情况只要养成了习惯了，自而然就会那个时候醒过来了，起早床是一种毅力和习惯，没事的，坚持就好了。

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