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睡覺時小腿用力伸直會抽筋

睡覺時小腿用力伸直會抽筋我每天都喝牛奶，也很喜歡吃魚。還是會睡覺時一用力小腿就會抽筋，都好幾年了。

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，你有可能缺钙，有时只补钙不吸收。建议补充些维生素D，多吃些富含维生素D的食物，也可以吃晒太阳，促进钙的吸收。

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