跖骨骨折(基底部粉碎性骨折)已三

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：跖骨骨折(基底部粉碎性骨折)已三个月了，走路时脚不能弯，脚面肿痛。7月13日骨折，跖骨骨折(2.3.4基底部粉碎性骨折，打石膏固定45天。现已3个月了，走路时脚面不能弯曲，脚面肿痛。我能忍痛练习走路吗？是走得越多越好吗？